从本章开始听侍奉部里,传来了雪之下雪乃略带讽刺的声音。
“哎呀,真没想到,田中菌的意志力居然如此强大。
我以为你两三下就会结束呢,这么咬牙坚持,果然是因为不想在我这个美少女面前丢人吗?”
田中正雄凝视着雪之下雪乃那虽然甜美却充满讥讽的笑容,不禁有些恼怒。
只是他现在已经懒得再开口了。
刚才在雪之下雪乃的指示下,他被迫做起了俯卧撑。
这具身体过于肥胖,加上体质虚弱。
做完五个俯卧撑后,田中正雄就全身颤抖,挣扎了好一会儿,也没能完成第六个。
望着气喘吁吁的田中正雄,雪之下雪乃无奈地叹了口气。
“我现在对你的体力也是有了一个认识,还真是弱呢。
废柴田中菌,能告诉我你现在的体重和目标吗?”
田中正雄缓了口气,才开口说道。
“我现在的体重是一百千克,目标体重的话七十千克左右吧。”
“七十千克。”
雪之下雪乃轻抚下颌,审视着田中正雄。
“你身高差不多是一米七五,七十千克差不多。
你有时间要求吗?是想快速的减下来,还是慢慢来。
我个人比较推荐慢慢来,花个半年到一年左右的时间。
不仅对身体的伤害比较小,训练合理的话,你还会收获一身比较理想的肌肉,比如六块腹肌什么的。”
田中正雄颔首。
“如果雪之下同学有时间的话,我没问题,我个人也是比较倾向于慢慢来。”
“那好,我会以半年为目标,给你制定一份减肥计划。
希望你能配合。”
“我肯定配合。”
“既然配合······”
雪之下雪乃目光骤然转寒,语调极为冷峻地开口。
“那你为什么还在这里给我偷懒,快点动起来,懒惰的肥猪田中菌!”
对于训练田中正雄这件事,雪之下雪乃可不会表现出丝毫温柔。
【田中君,加油,再做一个,好厉害······】
这类激励的话语。
她只会运用自己的刻薄言辞,冷漠无情地加以斥责。
冷酷教官,雪之下雪乃正式登场。
······
六十分钟后。
田中正雄跪倒在地上,双手支撑着地面,大口大口地喘息着。
面颊上的汗珠,接连不断地滴落在地板上,身上的衣物也被汗水彻底浸透。
“我······我都不知道,原来我这么厉害!”
前世他的身体条件可比现在强健得多,但也没办法坚持如此长时间的锻炼。
如今身体素质下降了,反而能够完成更多的运动量。
田中正雄不得不承认,雪之下雪乃的鞭策,确实发挥了显著的效果。
在对方的围观和毒舌之下,原本虚弱的身体,总能涌现出一股全新的力量。
【我也只不过是个可悲的普通雄性生物吗?
在漂亮的女孩子面前,总想让自己表现得更出色。
只是,我并不讨厌这种感觉。】
雪之下雪乃托着下巴,凝视着跪在地上的田中正雄,忍不住感叹道。
“生物学果然没错,男人受到刺激,能够发挥出难以想象的力量。”
田中正雄抬起头,看着正在思索什么的雪之下雪乃,有种不祥的预感,开口问道。
“你在想些什么?”
雪之下雪乃歪着头,露出了宛如天使般的笑容。
“我在想,仅仅是言语刺激你就能爆发出这么强的潜力,那如果我用一些工具呢?
比如,鞭子什么的。”
“你······你怎么能这样!”
田中正雄睁大双眼,难以置信雪之下雪乃怎么能用天使般的容貌,讲出魔鬼似的言辞。
竟然还想着开局就送自己一百次抽奖。
【啧,怎么还有点被诱惑了。
肯定是这具躯壳在作祟,不是我的本意。】
雪之下雪乃注意到田中正雄的表情变化,投来一个仿佛在看垃圾般的目光。
“田中菌,你刚刚是不是感到兴奋了?呵,真是个无药可救的家伙。
你说是不是,变态·受虐狂·肥猪·田中菌?”
田中正雄脸颊泛红。
不知是因恼怒、还是因激动、又或是因羞赧。
“你······你怎能凭空污人清白,而且,为什么要给我加那么多前缀。”
雪之下雪乃眨动自己的眼眸,装出一副天真无邪的模样说道。
“我有说错吗?”
“哼,随你怎么说。”
田中正雄无言以对,只得终止这个话题。
对于自己的成功,雪之下雪乃微微一笑,接着讲了下去。
“关于今后的计划,我已经给你制定好了。
学校的操场放学后会被体育社团占据,这是没有办法的。
你以后每天早上七点要到学校,慢跑一个小时。
放学后,直接来侍奉部就可以,在这里进行一个小时的训练。
饮食的话,你自己应该也清楚,减肥期间少摄入油脂。
所以今后的主食就以鸡胸肉、牛肉、鱼肉,还有青菜、水果为主。
这些你应该可以做到吧。”
田中正雄颔首,“饮食没有问题,我会注意的,但是每天训练两个小时,是不是有点多了?”
他心想,如此庞大的训练强度,自己恐怕难以完成。
对此,雪之下雪乃十分有信心。
“两个小时,你不试试怎么知道自己能不能完成。
今天你不是已经完成之前不敢想的训练量。”
话已说到这个程度,田中正雄便不再推辞。
“那我试试。”
“很好。”
雪之下雪乃望了望窗外的天色,开始整理自己的物品。
“时间不早了,今天就先这样,回去吧,明天早上我会在操场等你,希望你不要迟到。”
“好。”
田中正雄应了一声,提起自己的书包,随雪之下雪乃一同离开了侍奉部。
“哦,对了,田中菌,明天跑步的时候,记得穿上运动服,不然你一身臭汗的回到教室,我可不敢保证你会不会被赶出来。”
“这种事情我当然知道。”
“哦,是吗,我还以为以你的智商,根本考虑不到这种事情呢。”
两人有一句没一句地聊着接下来的训练安排,不一会儿便走到了校门口。
由于雪之下雪乃已从家中搬出,独自住在公寓里。
加上开学那会儿的不愉快经历,也就是她搭乘的那辆车,撞上了为救由比滨结衣的狗而冲出的比起谷八幡。
因此没有安排司机来接她放学。
两人又并肩走了一阵子,才在一个岔路口分开。
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